Wie sieht Ihr Blick in die Zukunft aus? Haben Sie klare Ziele für die nächsten Wochen, Monate oder gar Jahre? Sind Ihre Gefühle dabei eher gemischt oder sind Sie optimistisch gestimmt? Haben eine Idee, welche Richtung Sie Ihrem Leben geben wollen? In einer Zeit, in der Veränderungen an der Tagesordnung sind und diese mit Unsicherheiten […]
Wie viele Freunde haben Sie denn so? 653, das ist ja schon was oder sind es nur 278? Keine Bange, hier geht es nicht um die Anzahl Ihrer Freunde, wie sie bei Facebook, Twitter & Co gelistet sind, sondern um das „analoge“ Leben. Natürlich sind Sie mit vielen Freunden und Kollegen auch digital verbunden. Aber […]
Verantwortung für sich selbst übernehmen, klar, diesen Ausspruch kennt ja jeder. Aber was steckt genau dahinter? Sie wissen, Sie sollten etwas für Ihre Gesundheit tun, für regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und für ausreichend Schlaf sorgen. Aber irgendwie kommt immer was dazwischen. Und schon sind wir wieder beim Kern der Sache, denn in dem Wort […]
https://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.png00Margit Reinhardthttps://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.pngMargit Reinhardt2016-10-05 13:56:032019-04-30 10:54:16Resilienzfaktor Eigenverantwortung – Sie können mehr beeinflussen als gedacht
Die Selbstwirksamkeit ist eine der stärksten Faktoren im Themenspektrum der Resilienz. Sie bezeichnet die tiefe Überzeugung, schwierige Situationen grundsätzlich meistern zu können. Vielleicht nicht sofort und auch nicht perfekt, aber schon mit dem Gefühl, es hinzubekommen. Wie geht es Ihnen? Finden Sie sich da wieder? Ist Ihre Zuversicht, die Probleme des Alltags zu lösen, gut […]
https://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.png00Margit Reinhardthttps://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.pngMargit Reinhardt2016-09-07 09:31:022019-04-30 10:53:18Resilienzfaktor Selbstwirksamkeit – wie Sie lernen, sich selbst mehr zuzutrauen
In meinem vorherigen Blogbeitrag über Resilienz habe ich Ihnen bereits zwei bedeutende Resisilienzfaktoren vorgestellt. Die nächsten drei Resilienzfaktoren sind das Herzstück der Resilienz. Anzunehmen, was ist, wie es ist, das ist die Akzeptanz. Zu wissen, was Sie selbst bewirken und wo Sie Einfluss nehmen können, das ist die Selbstwirksamkeit. Die Eigenverantwortung rundet diese drei Faktoren […]
https://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.png00Margit Reinhardthttps://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.pngMargit Reinhardt2016-09-02 10:03:032019-04-30 10:52:03Resilienzfaktor Akzeptanz – Wie Sie Ihren eigenen Stärken und Schwächen akzeptieren
Wie schätzen Sie Ihre Fähigkeit zur Resilienz – also Ihrer Widerstandskraft – ein, mit Veränderungen oder gar mit Misserfolgen umzugehen? Im Training und Coaching erlebe ich zwei unterschiedliche Überzeugungen: die einen meinen, Fähigkeiten und Talente sind angeboren, die anderen sind überzeugt, dass eine Weiterentwicklung und Entfaltung immer möglich ist. Und dass Fehler oder Umwege ein […]
https://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/Fotolia_101042615_Subscription_Monthly_XXL.jpg32644906Margit Reinhardthttps://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.pngMargit Reinhardt2016-06-22 11:36:142019-04-30 10:50:29Resilienz im Alltag - wie viel Widerstandkraft haben Sie?
Integriertes Lernen – Effektivität und Flexibilität durch neue Lernmethoden Ein hervorragendes Beispiel für zukünftige Lernmethoden habe ich bei der Corporate Learning Alliance gefunden. Die RWE hat für ihre Elektriker und Automatisierungstechniker ein neues Bildungskonzept entwickelt. In diesem Konzept geht es um ein Blended-Learning Szenario – eine Lernform, bei der die Vorteile von Präsenztraining und E-Learning […]
https://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.png00Margit Reinhardthttps://www.margit-reinhardt.de/wp-content/uploads/2019/04/kompass.pngMargit Reinhardt2016-06-13 11:24:242019-04-30 10:25:53Beweisen Sie, dass Sie es können!
Resilienzfaktor Zukunft und Ziele
Coaching, Work-Life-BalanceWie sieht Ihr Blick in die Zukunft aus? Haben Sie klare Ziele für die nächsten Wochen, Monate oder gar Jahre? Sind Ihre Gefühle dabei eher gemischt oder sind Sie optimistisch gestimmt? Haben eine Idee, welche Richtung Sie Ihrem Leben geben wollen? In einer Zeit, in der Veränderungen an der Tagesordnung sind und diese mit Unsicherheiten […]
Resilienzfaktor Netzwerke
Allgemein, CoachingWie viele Freunde haben Sie denn so? 653, das ist ja schon was oder sind es nur 278? Keine Bange, hier geht es nicht um die Anzahl Ihrer Freunde, wie sie bei Facebook, Twitter & Co gelistet sind, sondern um das „analoge“ Leben. Natürlich sind Sie mit vielen Freunden und Kollegen auch digital verbunden. Aber […]
Resilienzfaktor Eigenverantwortung – Sie können mehr beeinflussen als gedacht
Allgemein, CoachingVerantwortung für sich selbst übernehmen, klar, diesen Ausspruch kennt ja jeder. Aber was steckt genau dahinter? Sie wissen, Sie sollten etwas für Ihre Gesundheit tun, für regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und für ausreichend Schlaf sorgen. Aber irgendwie kommt immer was dazwischen. Und schon sind wir wieder beim Kern der Sache, denn in dem Wort […]
Resilienzfaktor Selbstwirksamkeit – wie Sie lernen, sich selbst mehr zuzutrauen
Allgemein, CoachingDie Selbstwirksamkeit ist eine der stärksten Faktoren im Themenspektrum der Resilienz. Sie bezeichnet die tiefe Überzeugung, schwierige Situationen grundsätzlich meistern zu können. Vielleicht nicht sofort und auch nicht perfekt, aber schon mit dem Gefühl, es hinzubekommen. Wie geht es Ihnen? Finden Sie sich da wieder? Ist Ihre Zuversicht, die Probleme des Alltags zu lösen, gut […]
Resilienzfaktor Akzeptanz – Wie Sie Ihren eigenen Stärken und Schwächen akzeptieren
Allgemein, CoachingIn meinem vorherigen Blogbeitrag über Resilienz habe ich Ihnen bereits zwei bedeutende Resisilienzfaktoren vorgestellt. Die nächsten drei Resilienzfaktoren sind das Herzstück der Resilienz. Anzunehmen, was ist, wie es ist, das ist die Akzeptanz. Zu wissen, was Sie selbst bewirken und wo Sie Einfluss nehmen können, das ist die Selbstwirksamkeit. Die Eigenverantwortung rundet diese drei Faktoren […]
Resilienz im Alltag – wie viel Widerstandkraft haben Sie?
Allgemein, Coaching, ResilienzWie schätzen Sie Ihre Fähigkeit zur Resilienz – also Ihrer Widerstandskraft – ein, mit Veränderungen oder gar mit Misserfolgen umzugehen? Im Training und Coaching erlebe ich zwei unterschiedliche Überzeugungen: die einen meinen, Fähigkeiten und Talente sind angeboren, die anderen sind überzeugt, dass eine Weiterentwicklung und Entfaltung immer möglich ist. Und dass Fehler oder Umwege ein […]
Beweisen Sie, dass Sie es können!
Allgemein, Lernen im Beruf, WeiterbildungIntegriertes Lernen – Effektivität und Flexibilität durch neue Lernmethoden Ein hervorragendes Beispiel für zukünftige Lernmethoden habe ich bei der Corporate Learning Alliance gefunden. Die RWE hat für ihre Elektriker und Automatisierungstechniker ein neues Bildungskonzept entwickelt. In diesem Konzept geht es um ein Blended-Learning Szenario – eine Lernform, bei der die Vorteile von Präsenztraining und E-Learning […]