Neugier und Selbstwirksamkeit
Neugier ist der Treiber, um auf Entdeckungsreise zu gehen. Seit ich 15 bin, will ich wissen, wie Menschen ‚ticken‘. Was sind die Auslöser? Was ist beeinflussbar? Ich bin seit jeher ein großer Fan von einem flexiblen Selbstbild. (Mein Buchtipp dazu ist „Selbstbild“ von Carol Dweck) Veränderungen sehe ich (meistens) als Herausforderungen. Letztendlich geht es immer wieder neu darum, die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken. Sich ein bisschen mehr zuzutrauen, Fähigkeiten weiter zu entwickeln und diese, wie es so schön heißt, auf die „Straße zu bringen“, also sichtbar zu machen.
Lernen
Neugier und Lernen können nicht ohne einander. Wenn mich etwas interessiert hat, habe ich gelernt: Fernlernen war schon vor vielen Jahren möglich. Ich habe mir als Autodidaktin vieles beigebracht, einfach weil ich es wissen wollte. Das begann bei Theatergeschichte, zog sich über Philosophie bis hin zur Neurodidaktik. Kein Wunder, dass Lernen in Verbindung mit Einstellungen und Emotionen zu meinem Kernthema geworden ist. Eben die Verbindung von Kopf, Herz und Bauch.
Motivation
Lange habe ich es selbst nicht bemerkt. Ich kann Menschen motivieren und mit meiner Begeisterung anstecken. Es ist komisch, das zu schreiben. Ich merke es daran, dass ich das, was ich tue, gerne tue. Ob Seminare, Workshops oder im Coaching.
Menschen wollen sich weiterentwickeln. Davon bin ich überzeugt. Manchmal fehlt das Zutrauen. Da kann ich ermutigen und ermuntern: ‚Es kann gelingen. Einen Versuch ist es immer wert!‘ Wir alle brauchen immer wieder den Mut und die Zuversicht, Veränderungen anzugehen und diese mitzugestalten.
Wie ich arbeite
Lernen ist die Voraussetzung für Veränderungen. Oder umgekehrt. Beides gehört zusammen, ein Leben lang. Ich sehe mich nicht als Wissensvermittlerin. Sondern als jemand, der andere einlädt, etwas Neues auszuprobieren und selbst Erfahrungen macht.
Als Coach begleite ich Menschen, neue Blickwinkel zu wagen oder bestehende Sichtweisen zu hinterfragen. Mit dem Blick und dem Wissen um die Zusammenhänge zwischen Körper, Gefühlen und Gedanken ist es leichter, die eigenen Potenziale neu kennenzulernen. Veränderungsprozesse werden so sichtbar, verstehbar und nachvollziehbar.
Was ich nicht bin
Eine Expertin. Im Gegenteil. Ich bin Generalistin. Vielfalt ist viel spannend und so bin ich auf der Suche nach Zusammenhängen, Mustern und Querverbindungen. Von A wie agiles Lernen bis Z wie Ziele erreichen. Oder von Augen beleben bis hin zum Zuhören. Von Achtsamkeit bis hin zum Züricher Ressourcenmodell.
Das auch nicht: die erste Reihe
In der zweiten Reihe bin ich am richtigen Platz. Ich bin nicht für die große Bühne oder für ein großes Publikum gemacht. Eher so für das Kleinkunstformat. Gerne halte ich Vorträge in überschaubaren Formaten. Am liebsten so, dass wir in Kontakt kommen und aktiv gemeinsam etwas erleben und dass etwas hängenbleibt.
Da kommt meine Energie her
Zu guter Letzt noch dieses: Ich brauche Bewegung, am liebsten draußen. Entweder beim Wandern oder beim Schwimmen. Beides regelmäßig. Wenn noch Zeit bleibt, Tanzen. Argentinischer Tango ist wunderschön, ebenso die Musik dazu. Der Genuss beim Essen, Schauen und Entdecken rundet das alles noch ab. Das geht sogar jeden Tag.
Wenn Sie es ganz genau wissen wollen: Aus- und Fortbildungen
- Selbstwerttrainerin – Selbstwert Akademie Frauke Niehues
- Mindful@Work – Achtsamkeitstraining Metaforum Sommercamp
- Agiler Lerncoach (MENTUS und vom TÜV-Rheinland zertifiziert)
- Workshop Selbstwert mit PEP® Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie
- Veränderungscoach (AfV – Akademie für Veränderungscoaching)
- Hypnosystemisches Know-how für agile Organisationen (Metaforum Sommercamp)
- Fortbildung PEP® (nach Dr. Michael Bohne)
- Business Coach – Coaching Curriculum bei der dehner academy, Konstanz (Weiterbildung anerkannt vom DBVC)
- LernCoach (zertifizierte Ausbildung am Zentrum für Neurowissenschaften und Lernen, znl Ulm)
- Introvision Coaching, dehner academy, Konstanz
- Augentrainerin (Institut für Sehtraining)
- Verschiedene Fortbildungen zu visuellem Gestalten, u.a. Visuelles Präsentieren – Kommunikationslotsen
- Verschiedene Fortbildungen am Milton Erickson Institut in Heidelberg (Selbsthypnose, imaginative Verfahren, Mentaltraining)
- Kongressteilnahmen zu den oben genannten Themen (dazu finden Sie auf meinem Blog Berichte)
Kundenstimmen „Da wird heute noch drüber geredet!“
Es war März 2020, der Beginn der Pandemie. Frau Leveringhaus, zuständig für die interne Weiterbildung und die betriebliche Gesundheitsförderung an der Hochschule Heilbronn, beobachtet folgendes:
„Eine Krise sind wir nicht gewohnt; man geht davon aus, dass alles bleibt wie es ist. Doch plötzlich läuft alles anders. Viele Menschen haben kein Handwerkszeug für Krisen. Das führt zu Verunsicherung: Was ist mit der Arbeit, was mit den Kindern, der Schule? Es ist für keinen einfach und für jeden anders. Oft fällt es schwer, die Krise und die Verunsicherung zu akzeptieren.“
‚Sie sind die Richtige!‘
„Klar war, dass wir von Seiten der Personalentwicklung hier unterstützen wollten. Wir brauchten jemanden, der ein Gespür für die Menschen hat und klar und strukturiert kommunizieren kann. Da fiel mir sofort Frau Reinhardt ein. Wir besprachen das, und die Idee einer E-Mail Serie, mit der wir alle erreichen können, war geboren. Sechs Wochen lang wurde jeweils eine E-Mail an alle Professor*innen und Mitarbeiter*innen in allen Bereichen versendet.“
‚So genial hätte ich mir das gar nicht vorgestellt.‘
„Es ist gelungen, eine breite Zielgruppe anzusprechen und Impulse zu geben. Frau Reinhardt hat den Puls getroffen und die Menschen erreicht. Es gab sehr viel positives Feedback für die aufgezeigten Perspektiven und das entsprechende Rüstzeug für Veränderungen. Das hat Mut gemacht. Meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen. Viele haben sich einfach nur bedankt.“
Hochschule Heilbronn, März 2021